「和正」既第一節易筋經晚課非常完滿。最近天氣潮濕，身軀都好沉重，大家一齊共修後身體循環都好好多。
其中有兩位一直有鍛練開既學員話，第一次黎到「和正」練習，感覺呢邊氣場好正氣，覺得練習既時候事半功倍！
課後Keith亦就學員既問題分享緩解拇趾外翻既動作及細節，希望各學員鍛鍊既同時配合知識層面既了解，可以更有效同自己身體溝通同用力。
如果您對易筋經有興趣或想了解自己身體或不適都可以PM我地。
夾唔啱時間既朋友都可以向我地提出，如果人數夠我地就會再開第三班架啦。
「和正」 助您實現 「輕身如猴 健康自由」😎
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